患者问：“失眠对身体的影响到底有多大。”

菩余灵说：“睡眠与健康有很大的关系。人的生长激素每天一般在人进入睡眠后的第一个小时达到峰值。这不但从激素层面上说明人的生长发育是在晚上进行的。如果睡眠质量不好就影响到人的生长发育和修复整理。而且对于人体内部的垃圾处理也存在不好的一面。体内垃圾不及时清理，留在体内就会造反。科学家从人的早晨初尿中提取一种叫胞壁酸的睡眠物质，它既能催眠又可增加人体免疫功能。当人发烧患病时，体内胞壁酸分泌增多，从而使睡眠时间增加。人体的免疫机能也随之增加。因此患病后多睡眠休息是促进健康的一剂良药。睡眠还与衰老有关，25岁以下的年青人，深度睡眠的时间在整个睡眠时间中占的比重接近20%。但是对于35岁以上的人来说，这一比例会下降到不足5%，同时主要在深度睡眠期发生并且可以调节人体脂肪组织与肌肉组织比例的生长激素的分泌会下降大约75%。科学家认为，生长激素分泌不足，与脂肪增加，肌肉减少和运动能力下降有关。”

患者问：“人的状态改变除自身发出命令外，外界物质能否使之改变。”

菩余灵说：“当然能，象麻醉就是使人从清醒状态一下子进入到睡眠状态。在清醒状态下是血清素占领着网状结构。血清素是5——羟色胺，而褪黑色素是5——羟乙酰色胺。这二种分别使人体进入二种状态的大脑递质最终的区别是一个氢离子。如果在5——羟色胺上加上一个氢离子，这血清素立即变成了褪黑色素。而作为麻醉作用良好的乙醚，在自然状态下放置过久，就会自动产生过氧化物，这过氧化物就是使二个醇变为酸而放出二个氢离子，一个乙醚的二个氢离子能同二个血清素结合变成二个褪黑色素。而褪黑色素占领了网状结构，这个人马上就失去知觉。”

患者问：“照你这么说，致幻也是人的状态被改变了。”

菩余灵说：“对，不过致幻是相似物替代。麦角二乙胺在官能团的结构上同5——羟色胺相似。它进入大脑后替代血清素，占领了血清素的受体。这个怪物一出现，马上就使正常的感知发生质的变化。狂乱的脑电，使人们的眼前百态丛生。当然，幻觉在正常人极度疲劳，极度恐惧，极度寒冷，极度饥饿，长期孤独，及粉乱思路的睡眠中也会产生。这些幻觉是另外的欲望中心在过重负担后，把部分无法找到出路的能量转嫁给眠欲中心。使眠欲中心所控制的二种状态出现了混乱。就是一般人说的灵魂出窍也是这种极度恐惧中的自恋性幻觉的表现。原来人的自我意识就是始于对自己身体的感谢知，当人们对身体的感知被扰乱后，自我意识就会出现非常强烈的表现倾向。”

患者问：“那么梦是怎样形成的。”

菩余灵说：“梦一般出现在快波睡眠阶段，在白天接受到的信息的存贮中，稍有能量多余就会把一部分作延伸发展。在快波睡眠阶段所有能量，用作大脑整理和贮存。对躯体来说是得不到半点能量的，所以凡是做梦时要动躯体部分是不可能的。做梦有三种原动力：第一是睡前迫切想要做的事，牢牢印在大脑中……第二是外界脑电波接收后的带动性发展，……第三是神经细胞的树突和轴突在得到多余能量后的任意连接。梦游和做梦是二回事，梦游出现在慢波睡眠阶段。慢波睡眠主要是修复躯体部分的损伤。这时如果管小脑关闭闸门稍一松口，下丘脑就会发出一个丘觉，因此使躯体行动起来，去干一件完整的事。这梦游虽然是五官四肢全部参与了，但慢波睡眠期对于大脑的能量是全部关闭的。所以到第二天绝对不会在大脑中留下任何痕迹。下面我总结一下。睡眠是松果体启动的，视交叉调正时间；二种自主神经确定人的活动状况；由网状结构负责筛选转换；由下丘脑发出丘觉去执行。
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